Giữ Lửa Hôn Nhân Với Bí Quyết Giảm Béo Sau Dành Cho Phụ Nữ Sau Sinh

Tăng cân luôn nỗi niềm lớn của tất cả phụ nữ sau khi sinh em bé. Nhiều chị em rơi vào trầm cảm chỉ vì tự ti với thân hình thô kệch, không còn thon gọn như thời còn con gái, hơn thế chuyện giảm béo sau sinh không phải là chuyện dễ dàng. Vậy đâu là bí quyết giảm béo dành cho phụ nữ sau sinh được nhiều chị em áp dụng thành công?

Giữ Lửa Hôn Nhân Với Bí Quyết Giảm Béo Sau Dành Cho Phụ Nữ Sau Sinh

Hôn nhân trên bờ vực chỉ vì tự ti về thân hình

80% phụ nữ sau sinh tâm sự rằng mình từng rơi vào trạng thái lo lắng chồng không chung thủy chỉ vì mặc cảm ngoại hình hết thon gọn.

Việc suốt ngày lo lắng như thế dẫn đến tâm lý chị em không ổn định, thường xuyên cáu gắt hay kiểm soát chồng, làm đời sống hôn nhân trở nên căng thẳng. Chính vì thế nhiều chị em đã tìm tới các phương pháp giảm béo cho phụ nữ sau sinh với hy vọng lấy lại thân hình như thời xuân sắc.

Giảm cân sau sinh không khó như bạn nghĩ, chỉ cần có chế độ tập luyện đều đặn và lối ăn uống, sinh hoạt lành mạnh trong một thời gian, RINA tin chắc bạn hoàn toàn có thể lấy lại vóc dáng như ý.

Cách để giảm béo sau sinh dành cho chị em phụ nữ

Chọn ăn “siêu thực phẩm”

Với tâm lý “ăn cho 2 người”, nhiều người rơi vào tình trạng ăn thật nhiều để lấy sữa cho con, tuy nhiên đây là phương pháp không khoa học.

Giữ Lửa Hôn Nhân Với Bí Quyết Giảm Béo Sau Dành Cho Phụ Nữ Sau Sinh
Ngũ cốc nguyên cám, các loại hạt đậu là lựa chọn của nhiều chị em sau sinh

Bạn hoàn toàn có thể cung cấp đủ sữa và chất dinh dưỡng cho con với những siêu thực phẩm dưới đây:

– Khoai lang và bí đao.

– Các loại thịt giàu protein như thịt nạc, thịt gà, cá hồi,…

– Bổ sung thêm canxi có trong sữa như pho mát, sữa tươi,…

– Các loại đỗ và ngũ cốc nguyên cám.

Cho bé bú mẹ

Mỗi khi cho con bú, bạn đã đốt cháy hơn 500kcal. Việc cho con bú không chỉ tốt cho bé mà còn là phương pháp giảm cân sau sinh cực kỳ tự nhiên và hiệu quả dành cho mẹ.

Tập thể dục

Sau khi sinh, khoảng 2 – 3 tháng đối với mẹ sinh thường và 6 tháng đối với mẹ sinh mổ là khoảng thời gian vàng cho chị em bắt đầu chế độ luyện tập thể dục để giảm mỡ bụng hiệu quả.

Bắt đầu với các bài tập nhẹ giúp thư giãn cơ bắp, sau đó tăng dần lên các bài tập đốt mỡ tự nhiên là cách chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

Giữ Lửa Hôn Nhân Với Bí Quyết Giảm Béo Sau Dành Cho Phụ Nữ Sau Sinh
Tư thế rắn hổ mang trong Yoga rất dễ thực hiện

Dưới đây là những bài tập, tư thế yoga phù hợp giảm béo sau sinh dành cho chị em:

– Tư thế rắn hổ mang

– Tư thế đạp xe

– Tư thế nâng bụng

– Tư thế gập bụng đạp xe

– Tư thế con thuyền

Những phương pháp sau đòi hỏi sự kiên trì của chị em vì phải thực hiện chăm chỉ và dài lâu thì mới có thể thấy được kết quả.

>> XEM THÊM: Công Nghệ Lipo Max Slim 4.0 AI Từ Tây Ban Nha Tác Động Như Thế Nào Tới Từng Loại Mỡ Trong Cơ Thể?

Siết eo giảm mỡ sau liệu trình kép giảm cân an toàn – Lipo Max Slim 4.0 AI từ Tây Ban Nha

Đối với những phụ nữ có cơ địa béo hay lớp mỡ sâu thì chuyện giảm béo sau sinh không phải là chuyện đơn giản.

Việc ăn kiêng hay tập thể dục thể thao chỉ có thể cải thiện một phần, đối với chị em bị tăng cân đột biến sau sinh từ 5 – 20 kg thì phương pháp giảm béo sau sinh bằng công nghệ được xem là giải pháp tối ưu và hiệu quả nhất.

Giữ Lửa Hôn Nhân Với Bí Quyết Giảm Béo Sau Dành Cho Phụ Nữ Sau Sinh
Các chị em tăng cân đột biến do sinh nở nên áp dụng công nghệ giảm béo Lipo Max Slim 4.0 AI từ Tây Ban Nha

Điểm đặc biệt ở dịch vụ Lipo Max Slim 4.0 AI đến từ Tây Ban Nha chính là liệu trình điều trị kép giúp nâng hiệu quả giảm béo sau sinh gấp đôi.

Cấy tinh chất nhũ tương giảm mỡ

Tinh chất nhũ tương với 5 thành phần chính:

– Hoạt chất PPC (phospholipid) nhũ tương hóa mỡ thành những phân tử nhỏ nhất trong các hạt vi cầu cho phép đào thải mỡ ra ngoài.

– DC (deoxycholic acid) là thành phần của acid mật có vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu mỡ nội tạng cơ thể.

– Kết hợp cùng  L – carnitine, collagenase , vitamin E phá hủy lớp màng mỡ tế bào mỡ và giúp tiêu hủy mỡ vật lý hiệu quả.

Đào thải mỡ nội tạng, khôi phục men gan nhờ thành phần thảo dược

Gan nhiễm mỡ chính là nguyên nhân khiến nhiều chị em sau khi sử dụng dịch vụ giảm béo sau sinh bị hồi béo. Không chỉ vậy, 80% những người bị thừa cân đều bị gan nhiễm mỡ và gặp các vấn đề liên quan đến sức khỏe.

Sử dụng hoạt chất đào thải mỡ qua đường uống với tổng hợp 5 loại thảo dược và 8 loại axit amin sẽ giúp tăng hiệu quả đào thải mỡ lên đến 95%, lọc sạch và phục hồi men gan.

Ngoài ra, đang Viện thẩm mỹ RINA đang ưu đãi cho khách hàng sử dụng công nghệ Lipo Max Slim 4.0 AI từ Tây Ban Nha tặng kèm dịch vụ massage Kasumi giảm béo sau sinh. Các chị em hoàn toàn có thể thấy được sự thay đổi rõ rệt sau khi cân đo kiểm tra lượng cơ và mỡ.

Khách hàng giảm béo sau sinh bằng công nghệ Lipo Max Slim 4.0 AI từ Tây Ban Nha

>> XEM THÊM: Tại Sao Công Nghệ Lipo Max Slim Là Lựa Chọn Tối Ưu Nhất Hiện Nay?

Phụ nữ, đừng mãi sống sợ hãi trong bóng đen tự ti. Hãy chủ động đón lấy cuộc đời của bạn với dịch vụ Lipo Max Slim 4.0 AI từ Tây Ban Nha tại Viện Thẩm Mỹ RINA bằng cách gọi 091 699 2999 để được tư vấn miễn phí cùng bác sĩ và nhận ưu đãi giảm béo cực hot.

VIỆN THẨM MỸ RINA

Đội ngũ của chúng tôi – những bác sĩ tận tâm với con mắt thẩm mỹ lành nghề thấu hiểu sâu sắc về cái đẹp, luôn sẵn sàng để đáp ứng hoàn hảo những mong muốn làm đẹp của từng khách hàng bằng những giải pháp tối ưu nhất.