3 cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà hiệu quả

Mụn ẩn tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó làm bạn trở nên tự tin vì làn da sần sùi, kém sắc. Để giải quyết vấn nạn này, Viện Thẩm Mỹ RINA sẽ chia sẻ 5 cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà hiệu quả nhanh chóng.

I/ Mụn ẩn là gì? Cách nhận biết và vị trí thường mọc mụn ẩn

Mụn ẩn hay còn gọi là mụn dưới da là sự hình thành các nốt mụn sần sùi, không có đầu nhân, nằm sâu dưới bề mặt da mà mắt thường không thể nhìn thấy được và chỉ có thể cảm nhận bằng cách dùng tay sờ lên da mặt.

Cách nhận biết mụn ẩn

    • Mụn không có đầu, không trồi ra bề mặt da như mụn đầu đen hay mụn bọc và mụn ẩn có kích thước khá nhỏ.
    • Dùng tay sờ vào bề mặt da sẽ thấy da hơi sần sùi nhưng da không đau, không bị viêm hay sưng đỏ.
    • Mụn ẩn không mọc riêng lẻ mà mọc thành từng cụm dày. Mụn ẩn để lâu sẽ lan rộng ra các khu vực xung quanh trên da mặt nếu không có phương pháp điều trị kịp thời.

Mụn ẩn không gây viêm nhưng khó điều trị vì chúng không nằm trên bề mặt da

Mụn ẩn không gây viêm nhưng khó điều trị vì chúng không nằm trên bề mặt da

Các vị trí trên mặt thường bị mụn ẩn

Vị trí nổi mụn ẩn trên gương mặt cũng phần nào phản ánh tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể của bạn.

    • Trán: Mụn ẩn xuất hiện ở vị trí này được cho rằng là vấn đề của hệ tiêu hóa yếu như bị khó tiêu, táo bón,.. Ngoài ra còn là nguyên nhân của việc thức khuya, tâm lý áp lực, stress, nạp quá nhiều thực phẩm đường, tẩy trang không sạch sau khi trang điểm, vi khuẩn từ tóc, chăn, ga, gối,..
    • Hai bên má: Mụn ẩn mọc ở khu vực này là biểu hiện của việc phổi hít phải không khí ô nhiễm. Ngoài ra, tiếp xúc nhiều với điện thoại, chăn gối không sạch hoặc vệ sinh răng miệng kém cũng là nguyên nhân gây mụn ẩn.
    • Cằm: Nếu phát hiện mụn ẩn hình thành ở vị trí này thì bạn nên kiểm tra lại sức khỏe của ruột non hoặc gan bị nóng khiến tích tụ độc tố gây mụn.

Các vị trí xuất hiện mụn ẩn và những điều cần hiểu thêm về cơ thể

Các vị trí xuất hiện mụn ẩn và những điều cần hiểu thêm về cơ thể

II/ Nguyên nhân gây ra mụn ẩn?

    • Hooc-môn nội tiết trong cơ thể không ổn định kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn là điều kiện tốt để vi khuẩn sinh sôi gây ra mụn ẩn dưới da thường xảy ra ở những người đang trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ đang mang thai,..
    • Chăm sóc da không đúng cách cũng là nguyên nhân gây mụn ẩn. Chẳng hạn như việc chà xát quá mạnh khi rửa mặt không giúp cho da sạch hơn mà ngược lại sẽ làm tổn thương các tế bào da, khiến da nhạy cảm hơn và dễ bị mụn.
    • Gan bị yếu, không thể bài tiết tốt các chất độc trong cơ thể ra bên ngoài. Từ đó dẫn đến việc các độc tố sẽ bị đẩy ra ngoài qua bề mặt da dưới hình dáng của các cụm mụn ẩn, mụn đầu đen hoặc các loại mụn khác.
    • Cơ địa da của những người có làn da nhờn, dầu hoặc nhạy cảm dễ bị mụn ẩn nhiều hơn các trường hợp da còn lại.
    • Sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, hàng giả chứa nhiều chất lột tẩy hoặc các thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông sẽ khiến da bị mụn ẩn, mụn đầu đen hoặc mụn bọc.
    • Chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý như tâm lý thường xuyên căng thẳng, stress, tiếp xúc nhiều với điện thoại, máy tính, nạp nhiều thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn, uống ít hơn 2 lít nước mỗi ngày,..

Lí do khiến da mặt xuất hiện mụn dưới da

Lí do khiến da mặt xuất hiện mụn dưới da

III/ Nặn mụn ẩn, có nên hay không?

Tâm lý chung của hầu hết mọi người khi thấy mụn xuất hiện trên mặt mình là đưa tay lên sờ, mân mê và rồi nặn chúng. Tuy nhiên, việc nặn mụn không đúng kỹ thuật sẽ khiến biểu bì da bị tổn thương. Bên cạnh đó, các vi khuẩn từ bàn tay có thể xâm lấn lên da khiến mụn dưới da trở nên viêm nhiễm hơn.

Do đó, bạn nên tìm đến những spa, thẩm mỹ viện uy tín để được lấy nhân mụn và chăm sóc da bị mụn ẩn một cách khoa học nhất.

Ngoài ra, sai khi nặn mụn ẩn bạn nên sử dụng các biện pháp bảo vệ da như thoa kem chống nắng khi ra ngoài vào ban ngày, đội nón, khẩu trang,..

Nặn mụn ẩn sai cách sẽ khiến da tổn thương và hình thành viêm nhiễm

Nặn mụn ẩn sai cách sẽ khiến da tổn thương và mụn bị viêm nhiễm

IV/ 5 cách chăm sóc da để loại trừ mụn ẩn

1 – Tẩy trang sạch sâu

Nếu bạn mỗi ngày đều trang điểm thì tẩy trang là bước cơ bản bắt buộc, không thể thiếu. Còn nếu bạn không trang điểm, bạn vẫn nên tẩy trang để làm sạch lớp kem chống nắng và lớp màn khói bụi còn sót lại trên da.

Việc để lớp trang điểm đi ngủ lâu ngày sẽ khiến lỗ chân lông bị bí, từ đó hình thành nên mụn ẩn. Do đó, nếu bạn đang bị nổi mụn dưới da thì nên hạn chế trang điểm và nhớ tẩy trang kỹ càng để tránh tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.

Tẩy trang sạch sau khi đã trang điểm hoặc thoa kem chống nắng

Tẩy trang sạch sau khi đã trang điểm hoặc thoa kem chống nắng

2 – Rửa mặt sạch sẽ

Sau bước tẩy trang là bước vệ sinh da mặt, bạn cần chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da. Rửa mặt đều đặn 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi ngủ.

Nếu bạn thuộc tuýp da nhờn/ dầu thì các khoảng thời gian khác trong ngày có thể làm sạch da bằng cách rửa mặt với nước sạch, không nên lạm dụng sữa rửa mặt quá nhiều để tránh gây khô da.

Rửa mặt nhẹ nhàng, không nên chà sát sẽ làm da tổn thương

Rửa mặt nhẹ nhàng, không nên chà sát sẽ làm da tổn thương

3 – Tẩy tế bào chết

Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên tẩy da chết mỗi tuần 2 lần để lọc sạch vi khuẩn, bụi bẩn còn sót lại, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, đẩy lùi nguyên nhân hình thành mụn ẩn. Đồng thời sẽ khiến da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.

Tuy nhiên, bạn nên chọn loại mỹ phẩm tẩy da chết phù hợp với cơ địa da của bạn. Khi thoa lên mặt không nên chà xát quá mạnh tay, mà phải massage nhẹ nhàng, tập trung nhiều hơn ở những nơi có tuyến nhờn hoạt động mạnh như trán, mũi, cằm,..vì đây là những vị trí mà mụn dưới da rất dễ sinh sôi.

Tẩy tế bào chết mỗi tuần 2 lần để làm sạch lớp sừng

Tẩy tế bào chết mỗi tuần 2 lần để làm sạch lớp sừng

4 – Xông hơi da mặt

Nguyên nhân tạo nên mụn ẩn là do lỗ chân lông bị bí và bã nhờn tích tụ lại. Do đó, việc xông hơi da mặt 2 lần 1 tuần sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở đẩy nhân mụn trồi lên giúp cho việc điều trị mụn ẩn dễ dàng hơn.

Sau khi xông hơi da mặt và xử lý nhân mụn, bạn nên kết hợp với việc đắp mặt nạ dưỡng da. Lúc này, các chất dinh dưỡng có trong mặt nạ sẽ được thẩm thấu tốt hơn.

Thư giãn với cách xông hơi da mặt để lỗ chân lông thông thoáng

Thư giãn với cách xông hơi da mặt để lỗ chân lông thông thoáng

5 – Chế độ sinh hoạt hợp lý

Tâm lý không ổn định như việc thường xuyên căng thẳng, stress, thức khuya và nạp nhiều thức ăn cay nóng sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, khiến da xuất hiện mụn ẩn.

Do đó, bạn nên giữ tinh thần tươi vui, thoải mái, có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung nhiều rau, trái cây tươi, vitamin C,..vào bữa ăn để nâng cao dưỡng chất cho cơ thể.

Bổ sung nhiều rau củ và trái cây vào bữa ăn để da hấp thụ đủ chất dinh dưỡng

Bổ sung nhiều rau củ và trái cây vào bữa ăn để da hấp thụ đủ chất dinh dưỡng

V/ 3 cách trị mụn ẩn dưới da bằng thiên nhiên tại nhà

1 – Cách trị mụn ẩn bằng mặt nạ trà xanh

Trà xanh được ứng dụng rất nhiều trong cách chăm sóc da của các chị em nhờ khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, tăng sức đề kháng bảo vệ da khỏi các tác hại của vi khuẩn. Kết hợp với mật ong sẽ cung cấp dưỡng ẩm cho da mịn màng và bật tông.

Nguyên liệu:

    • 2 muỗng cà phê bột trà xanh
    • 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất

Cách làm:

    • Trộn hết các nguyên liệu đã chuẩn bị thành một hỗn hợp sánh mịn.
    • Rửa mặt sạch sẽ với nước để lỗ chân lông giãn nở.
    • Thoa mặt nạ trị mụn ẩn bằng trà xanh lên mặt và massage nhẹ nhàng lên các vị trí bị mụn dưới da.
    • Thư giãn 15 phút, sau đó rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.

Diệt khuẩn và giảm mụn đầu đen bằng mặt nạ trà xanh

Diệt khuẩn và giảm mụn đầu đen bằng mặt nạ trà xanh

2 – Sạch mụn ẩn bằng rau diếp cá

Rau diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, diệt khuẩn sẽ làm giảm các nốt mụn dưới da của bạn, mang đến cho bạn làn da mịn màng, cải thiện tình trạng da sần sùi.

Nguyên liệu:

    • 1 nắm rau diếp cá sạch
    • 2 muỗng cà phê mật ong

Cách làm:

    • Rau diếp cá rửa sạch, cho vào máy xay nhuyễn và lọ bỏ phần bã để lấy nước cốt.
    • Cho tiếp phần mật ong đã chuẩn bị vào nước cốt rau diếp cá.
    • Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp mặt nạ trị mụn dưới da bằng rau diếp cá lên mặt.
    • Thư giãn khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.

Trị mụn ẩn tại nhà bằng mặt nạ rau diếp cá cùng mật ong

Trị mụn ẩn tại nhà bằng mặt nạ rau diếp cá cùng mật ong

3 – Trị mụn ẩn hiệu quả tại nhà bằng mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm cực mạnh sẽ kiểm soát hoạt động của bọn vi khuẩn. Đồng thời cung cấp vitamin và các khoáng chất khác giúp da căng mịn và trị mụn ẩn hiệu quả.

Nguyên liệu:

    • 2 muỗng mật ong nguyên chất

Cách làm:

    • Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng nước ấm.
    • Thoa mặt nạ trị mụn ẩn bằng mật ong lên da, massage nhẹ nhàng tập trung vào các vị trí có mụn trong 2 phút.
    • Thư giãn 20 phút cho dưỡng chất thẩm thấu, sau đó rửa mặt sạch lại với nước ấm.

Sạch mụn ẩn và dưỡng ẩm cho da bằng mặt nạ mật ong nguyên chất

Sạch mụn ẩn và dưỡng ẩm cho da bằng mặt nạ mật ong nguyên chất

Các cách trị mụn ẩn trên bài viết này đòi hỏi cần rất nhiều thời gian, thậm chí là có thể phải mất vài năm để thấy hiệu quả. Nhưng mụn rất dễ quay trở lại nếu như bạn lơ là việc chăm da và chế độ ăn uống sinh hoạt không hợp lý. Cách tốt nhất để triệt tiêu hẳn bọn mụn dưới da mà không khiến da bị tổn thương hay để lại thâm sẹo và láng mịn hơn là nhờ đến sự trợ giúp của công nghệ.

Thẩm mỹ viện RINA với đội ngũ bác sĩ quốc tế có thâm niên cao trong khám và điều trị về da sẽ sử dụng hệ thống máy móc hiện đại cùng công nghệ bậc nhất Việt Nam để chăm sóc làn da mụn của bạn trở nên mịn màng và trắng sáng hơn như da em bé.

Để hiểu thêm về tình trạng da của bạn ở hiện tại, vui lòng gọi đến hotline 091 699 2999 để đặt lịch thăm khám với các bác sĩ da liễu số 1 Việt Nam nhé.

Đội ngũ nhân viên và bác sĩ dày dặn kinh nghiệm tại Thẩm mỹ viện RINA

VIỆN THẨM MỸ RINA

Đội ngũ của chúng tôi – những bác sĩ tận tâm với con mắt thẩm mỹ lành nghề thấu hiểu sâu sắc về cái đẹp, luôn sẵn sàng để đáp ứng hoàn hảo những mong muốn làm đẹp của từng khách hàng bằng những giải pháp tối ưu nhất.

25 bình luận
  1. Em bị mụn ẩn được 5 năm rồi… giá như biết bài này sớm hơn

  2. mình có con xong mụn ẩn quá trời… cảm ơn bạn nhiều nha

  3. bạn có dịch vụ trị mụn ko? do mình kh có thời gian chăm sóc da

  4. trà xanh tốt cho da lắm luôn

  5. trị mụn ẩn bên bạn giá bao nhiu

  6. Mình cần trị rổ, tư vấn mình

  7. nam có áp dụng được các cách này kh?

    • Các phương pháp trên có thể áp dụng cho cả nam và nữ ạ

  8. mình giảm mụn bằng cách uống nước dừa nè

  9. Rau diếp cá xây ra uống á hơi tanh mà đảm bảo hết mụn

  10. Đi cả ngày ngoài đường về chỉ rửa srm thôi thì có sạch ko ạ? Em là nam em mới tập tành skincare thôi

    • Dạ để da được sạch sâu thì anh nên kết hợp với nước tẩy trang/dầu tẩy trang anh nhé, vì sửa rửa mặt không thể làm sạch sâu hoàn toàn các lớp bụi bẩn trên bề mặt da ạ.

      • Ohh cảm ơn chuyên gia ạ. em cũng mới biết á hèn gì không hết mụn được mặc dù siêng rửa mặt

Bình luận của bạn