Thực đơn giảm cân của sao Hàn – 4 tuần “tiêu diệt” triệt để mỡ thừa 

Bạn khao khát sở hữu thân body thon gọn như idol Hàn Quốc? Áp dụng thực đơn giảm cân của sao Hàn trong bài viết dưới đây để nhanh chóng có được vóc dáng đẹp chuẩn “vạn người mê”.

Thực đơn giảm cân của sao Hàn – 4 tuần “tiêu diệt” triệt để mỡ thừa

1. Thực đơn giảm cân của sao Hàn

Thông thường, thực đơn giảm cân của sao Hàn chủ yếu sử dụng thực phẩm tươi nguyên, hạn chế đồ ăn đã qua chế biến và giàu chất béo, đường. Dưới đây là một số công thức giúp bạn vừa giảm cân vừa sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ.

1.1. Thực đơn giảm cân của Suzy

Trong những mới đầu gia nhập làng giải trí, “tình đầu quốc dân” gây ấn tượng với vẻ ngoài đáng yêu, khuôn mặt có phần bầu bĩnh. Tuy nhiên, nữ idol đã nhận không ít lời chê bai body kém thon gọn.

Để có thể thoát khỏi ý kiến trái chiều này, Suzy quyết tâm giảm cân bằng cách áp dụng chế độ ăn kiêng như sau:

– Bữa sáng: Ức gà + khoai lang + cốc sữa ít béo

– Bữa trưa: Cơm gạo lứt + rau

– Bữa tối: Khoai lang luộc

Lưu ý: Số lượng thực ăn bổ sung càng ít hiệu quả giảm cân càng cao.

Thực đơn giảm cân của Suzy

1.2. Thực đơn giảm cân của Park Shin Hye

Park Shin Hye là một trong những mỹ nhân xứ Hàn từng vất vả vì thân hình mũm mĩm. Để phù hợp với các vai diễn, cô đã lựa chọn ăn kiêng để sở hữu body thon gọn và săn chắc.

– Bữa sáng: 1 quả dưa chuột + 1 cốc sữa ít béo

– Bữa trưa: 1 bát gạo lứt + rau luộc

– Bữa tối: 1 quả dưa chuột + rau luộc.

Nếu bạn kiên trì áp dụng thực đơn giảm cân của sao Hàn, bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình “mình hạc xương mai”.

Thực đơn giảm cân của Park Min Young

1.3. Thực đơn giảm cân của Park Min Young

“Nữ hoàng dao kéo” Park Min Young luôn khiến công chúng ngưỡng mộ với body gợi cảm mỗi khi xuất hiện. Nhưng, bạn chắc chắn sẽ bất ngờ khi trong quá khứ, mỹ nhân 8X từng sở hữu vóc dáng mũm mĩm, thiếu đường cong gợi cảm.

Dưới đây là thực đơn giảm cân của cô nàng:

– Bữa sáng: 1 quả táo + 1 cốc sữa ít béo

– Bữa trưa: 1 bát cơm trắng + canh rau

– Bữa tối: 1 củ khoai lang + xà lách.

Ngoài ra, nữ diễn viên còn bổ sung 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày để vừa giảm cân vừa đẹp da và tăng cường sức khỏe.

Park Min Young tự tin khoe thân hình “vạn người” sau khi giảm béo

2. Học theo thực đơn giảm cân của sao Hàn cần lưu ý những gì?

Trên thực tế, thực đơn giảm cân của sao Hàn rất khắc nghiệt, không chỉ lượng thức ăn nạp vào ít mà số lượng món ăn cũng bị giới hạn đáng kể. Song, nhìn thành quả thuyết phục, nhiều người nghĩ rằng bản thân có áp dụng tốt. Nhưng, khi bắt tay vào thực hiện mới thấy được rào cản và khó khăn của nó.

Sau đây là một số lưu dành cho bạn khi áp dụng những thực đơn giảm cân này:

– Bạn phải có tính kiên trì, thực hiện đều đặn và không bỏ cuộc giữa chừng

– Không để các món khoái khẩu như: gà chiên, trà sữa… quyến rũ

– Ăn kiêng lành mạnh, khoa học, đảm bảo đủ sức khỏe.

Không những rất ít người thành công với các thực đơn giảm cân của idol Hàn Quốc mà nhiều người đã phải bỏ cuộc giữa chừng hoặc mắc hội chứng chán ăn, suy nhược cơ thể sau thời gian ăn kiêng.

3. Phương pháp giảm cân an toàn được nhiều ngôi sao lựa chọn

Để có được vóc dáng thon gọn, chuẩn đẹp mà không phải ăn kiêng hay luyện tập cực khổ, rất nhiều ngôi sao Hàn Quốc và Việt Nam đã lựa chọn công nghệ giảm béo Lipo Max Slim của Viện Thẩm mỹ RINA.

So với các biện pháp giảm cân thông thường, công nghệ này sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội như:

– Liệu trình thực hiện ngắn, loại bỏ 96% mỡ thừa ngay sau lần đầu

– Giảm mỡ tập trung vào đúng phân vùng cơ thể (cánh tay, bụng, đùi…)

– An toàn, không đau, không xâm lấn

– Khách hàng ra về trong ngày, không cần nghỉ dưỡng.

“Mẹ chồng quốc dân” sở hữu vóc dáng thon gọn sau khi giảm béo Lipo Max Slim

Hàng ngàn khách hàng trải nghiệm thành công, bây giờ đến lượt bạn!!! Gọi ngay 091 699 2999 để được tư vấn cùng chuyên gia và nhận ngay ưu đãi mùa hè từ Viện Thẩm mỹ RINA.

VIỆN THẨM MỸ RINA

Đội ngũ của chúng tôi – những bác sĩ tận tâm với con mắt thẩm mỹ lành nghề thấu hiểu sâu sắc về cái đẹp, luôn sẵn sàng để đáp ứng hoàn hảo những mong muốn làm đẹp của từng khách hàng bằng những giải pháp tối ưu nhất.