[TỔNG HỢP] 10 Loại thảo dược giảm cân thiên nhiên tốt nhất – RINA

Cây thảo linh lăng, gừng, rau kinh giới, nhân sâm,..là những loại thảo dược giảm cân 100% từ thiên nhiên được biết đến là an toàn sẽ được nói rõ công dụng trong bài viết này. Cùng khám phá nhé!

thảo dược giảm cân

Top 10 loại thảo dược giảm cân an toàn và tốt nhất hiện nay

1. Cây thảo linh lăng

Cây thảo linh lăng hay còn được gọi là cỏ linh lăng là một loại cây thuộc họ đậu. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng loại cây này có thể kiểm soát sự thèm ăn và giảm lượng thức ăn tốt cho người muốn giảm cân.

Bên cạnh đó, các nghiên cứu khác cho thấy rằng bổ sung 8g chất xơ từ cây cỏ linh lăng mỗi ngày là tăng cảm giác no và giảm cảm giác đói.

Đồng thời uống chiết xuất hạt cây cỏ linh lăng làm giảm 17% lượng chất béo hàng ngày so với loại giả dược.

2. Ớt Cayenne

Ớt là Cayenne được sử dụng phổ biến để mang lại hương vị cay cho món ăn. Nó chứa hợp chất capsaicin cung cấp nhiều lợi ích về sức khỏe như việc tăng cường trao đổi chất làm tăng số lượng calo bạn đốt cháy trong suốt cả ngày.

Capsaicin cũng có thể làm giảm cơn đói và thúc đẩy giảm cân nhanh.

Một nghiên cứu ở 30 người cho thấy rằng một bữa ăn có chứa capsaicin làm giảm mức ghrelin, một loại hormone chịu trách nhiệm kích thích cơn đói.

3. Gừng

Gừng là một loại gia vị được làm từ thân rễ của cây gừng có hoa, thường được sử dụng trong y học dân gian như một loại thuốc tự nhiên trị được nhiều bệnh.

Đánh giá chung từ 14 nghiên cứu ở người cho thấy gừng có thể làm giảm đáng kể cân nặng và mỡ bụng vì giúp tăng quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo. Đồng thời làm giảm sự hấp thụ chất béo và sự thèm ăn.

4. Rau kinh giới

Rau kinh giới là một loại thảo mộc lâu năm thuộc cùng họ với bạc hà, húng quế, húng tây, hương thảo và cây xô thơm. Nó chứa carvacrol, một hợp chất mạnh mẽ có thể giúp giảm cân do tác động trực tiếp đến một số gen và protein cụ thể kiểm soát quá trình tổng hợp chất béo trong cơ thể.

5. Nhân sâm

Nhân sâm là một loại cây có đặc tính tăng cường sức khỏe, thường được coi là cây chủ lực trong y học cổ truyền Trung Quốc, Hàn Quốc, Mỹ.

Một số nghiên cứu cho thấy dùng nhân sâm Hàn Quốc 2 lần mỗi ngày liên tục trong 8 tuần sẽ giúp cân nặng cơ thể giảm cũng như thay đổi thành phần vi sinh vật đường ruột.

Một nghiên cứu nhỏ khác trên động vật cho thấy nhân sâm chống lại bệnh béo phì bằng cách thay đổi sự hình thành chất béo và trì hoãn sự hấp thụ chất béo trong ruột.

Tuy nhiên, phải cần nghiên cứu với quy mô lớn hơn để kiểm tra tác động của nhân sâm đối với việc giảm cân ở người.

Nhân sâm vừa giúp tăng cường sức khỏe vừa có khả năng giảm cân

Nhân sâm vừa giúp tăng cường sức khỏe vừa có khả năng giảm cân

6. Caralluma Fimbriata

Caralluma Fimbriata là một loại thảo dược được bao gồm trong nhiều loại thuốc giảm cân tan mỡ. Nó được cho là hoạt động bằng cách tăng mức serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh ảnh hưởng trực tiếp đến sự thèm ăn.

Một nghiên cứu kéo dài 12 tuần ở 33 người cho thấy những người tham gia dùng Caralluma Fimbriata đã giảm đáng kể lượng mỡ bụng và cân nặng.

7. Nghệ

Củ nghệ là một loại gia vị độc đáo vì hương vị, màu sắc rực rỡ và dược tính mạnh. Trong nghệ có hoạt chất curcumin giúp tăng hiệu quả giảm mỡ, giảm mỡ bụng và giảm cân.

8. Hạt tiêu đen

Hạt tiêu đen là một loại gia vị phổ biến chứa một hợp chất mạnh mẽ gọi là piperine, cung cấp hương vị cay nồng và có tác dụng giảm cân tiềm năng.

Một nghiên cứu ống nghiệm cho thấy piperine trong hạt tiêu đen ức chế hiệu quả sự hình thành tế bào mỡ. Tuy nhiên, các nghiên cứu vẫn chỉ giới hạn trong ống nghiệm và động vật, chưa có ở người.

9. Gymnema sylvestre

Gymnema sylvestre là một loại thảo dược thường được sử dụng như một phương thuốc tự chế để giúp giảm lượng đường trong máu. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy nó cũng có lợi cho việc giảm cân.

Bên cạnh đó, Gymnema sylvestre chứa một hỗn hợp axit gymnemic giúp giảm độ ngọt nhận thức của thực phẩm để tránh cảm giác thèm đường.

10. Quế

Quế chứa nhiều chất chống oxy hóa và mang lại lợi ích sức khỏe cũng như có thể làm giảm cân nặng. Nó đặc biệt hiệu quả trong việc ổn định lượng đường trong máu, có thể giúp giảm cảm giác thèm ăn và đói.

Quế là thảo dược giúp giảm cảm giác thèm ăn từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả

Quế là thảo dược giúp giảm cảm giác thèm ăn từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả

Chuyên gia nói gì về việc uống thảo dược giảm cân, giảm mỡ bụng?

Thảo dược giảm cân có tốt hay không phụ thuộc vào việc bạn có mua đúng loại chiết xuất 100% tự nhiên hay mua phải loại giả dược.

Ngày này khi công nghệ lên ngôi, mọi thứ có thể dễ dàng tìm kiếm chỉ với một cú “click” chuột. Do đó, việc các loại thảo dược giả được bày bán khắp nơi và được phóng đại lên về khả năng giảm cân tuyệt vời là điều không thể tránh khỏi.

Tuy nhiên, ban đầu khi bạn sử dụng sẽ cảm thấy cân nặng có phần giảm bớt nhưng sau đó là một hệ lụy được kéo theo như cơ thể mệt mỏi, mất ngủ, phù 2 mắt lan ra cả mặt rồi đến tay, chân,..cuối cùng là phải nhập viện.

Để có thể giảm cân, loại bỏ mỡ thừa một cách an toàn thì bạn cần tìm đến các cơ sở uy tín, có đội ngũ y bác sĩ có bằng cấp và kiến thức uyên thâm sử dụng các công nghệ và máy móc hiện đại thay vì tự tìm tòi và tin tưởng vào các lời quảng cáo không có kiểm chứng để “tiền mất tật mang”.

Giải pháp giảm béo, giảm mỡ, giảm cân tối ưu nhất hiện nay được nhiều người trong nước và khắp các quốc gia tin tưởng sử dụng là công nghệ Lipo Max Slim.

Đây là công nghệ giúp loại bỏ mỡ thừa triệt để đã được FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) chứng nhận là an toàn và đạt hiệu quả cao với các ưu điểm sau:

    • Không gây đau đớn.
    • Không xâm lấn.
    • Không mất thời gian nghỉ dưỡng.
    • Đảm bảo an toàn.
    • Mỡ thừa cứng đầu và lâu năm nhanh chóng được phá hủy.
    • Mỡ được đào thải nhẹ nhàng qua hệ bài tiết, đường đại tiện và tiểu tiện.
    • Cân nặng giảm rõ rệt và cơ thể dần săn chắc trong suốt liệu trình.
    • Mỡ vẫn tiếp tục bị loại bỏ triệt để sau khi liệu trình kết thúc.
    • Ngăn chặn nguy cơ gây ra các bệnh huyết áp, tim mạch, mỡ nội tạng, máu nhiễm mỡ,..

Giảm 13kg mỡ bụng lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ công nghệ Lipo Max Slim tại RINA

Gọi ngay 091 699 2999 để nhận ngay giá ưu đãi cho dịch vụ siêu giảm béo công nghệ Lipo Max Slim.

VIỆN THẨM MỸ RINA

Đội ngũ của chúng tôi – những bác sĩ tận tâm với con mắt thẩm mỹ lành nghề thấu hiểu sâu sắc về cái đẹp, luôn sẵn sàng để đáp ứng hoàn hảo những mong muốn làm đẹp của từng khách hàng bằng những giải pháp tối ưu nhất.