Lắc vòng có giảm mỡ bụng không? – Thẩm mỹ viện RINA

Lắc vòng có giảm mỡ bụng không là câu hỏi phổ biến của những ai đang muốn sở hữu vòng eo thon gọn. Nhưng lắc vòng có tốt không? Cùng tìm hiểu nhé.

lắc vòng có giảm mỡ bụng không

Giải đáp lắc vòng có giảm béo bụng không?

Cơ chế để cơ thể của mọi người có thể giảm mỡ, đặc biệt là giảm mỡ bụng là năng lượng trong cơ thể phải được tiêu hao đi bằng cách hoạt động, thể dục thể thao.

Khi hoạt động, cơ thể sẽ lấy năng lượng dư của mỡ thừa để tiêu hao đồng thời bớt được lượng calo trong đồ ăn. Từ đó, bạn mới có thể giảm mỡ bụng và giảm cân.

Khi bạn lắc vòng, bạn đứng một chỗ trong khi phần hông thì quay. Về cơ bản, bạn đang sử dụng lực ở cơ bụng để chịu tải và chịu sự ma sát của chiếc vòng, do đó việc giảm mỡ bụng không hiệu quả.

Ngược lại, về mặt sinh học khi bạn lắc vòng, phần xương sống của bạn lắc lư, chiếc vòng xoay tác động lên các đốt xương sống và cơ bụng dễ làm mòn đi các đĩa đệm.

Lắc vòng trong thời gian dài không tốt cho cột sống lưng

Lắc vòng trong thời gian dài không tốt cho cột sống lưng

Không cần lắc vòng bạn có thể giảm mỡ bụng cấp tốc bằng Lipo Max Slim

Lipo Max Slim là công nghệ giảm mỡ bụng đã được chứng nhận an toàn và hiệu quả bởi FDA Hoa Kỳ (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ). Đồng thời là công nghệ chuyển giao trực tiếp từ Tây Ban Nha nên được ứng dụng rộng rãi khắp các nước trên thế giới.

Chỉ với 60 phút không phẫu thuật, không đau đớn các lớp mỡ dư thừa cứng đầu và lâu năm ở bụng sẽ được đánh tan. Sau đó là được đào thải một cách tự nhiên khi bạn đi tiểu tiện hay đại tiện.

Trong quá trình thực hiện liệu trình giảm béo bụng Lipo Max Slim bạn không cần phải nghỉ dưỡng, mọi hoạt động sống đều diễn ra bình thường.

Đặc biệt, sau khi liệu trình kết thúc, mỡ thừa ở bụng vẫn tiếp tục được đào thải triệt để nhằm mang lại cho bạn vòng eo săn chắc, thon gọn và ngăn chặn những nguy cơ mắc các bệnh huyết áp, tim mạch, mỡ nội tạng, máu nhiễm mỡ,..

Để tăng tính hiệu quả của công nghệ giảm béo bụng Lipo Max Slim và nhanh chóng lấy lại vòng 2 “con kiến” bạn nên áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học như sau.

giảm mỡ bụng lipo max slim

giảm mỡ bụng lipo max slim

giảm mỡ bụng lipo max slim

Không cần cực khổ lắc vòng các chị em vẫn loại bỏ mỡ thừa đáng ghét nhờ công nghệ Lipo Max Slim tại Thẩm mỹ viện RINA

Chế độ ăn uống giảm mỡ bụng khoa học

1. Chế độ ăn low-carb

Chế độ ăn kiêng low-carb là hoàn hảo cho những người cần giảm cân, giảm mỡ, tối ưu hóa sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Chế độ ăn này cần ăn nhiều rau, thịt, cá, trứng, trái cây, các loại hạt và chất béo lành mạnh nhưng ít tinh bột, đường và thực phẩm chế biến hoặc thực phẩm chứa nhiều chất béo chuyển hóa.

2. Chế độ ăn Địa Trung Hải

Chế độ ăn Địa Trung Hải là một chế độ ăn uống tuyệt vời đã được nghiên cứu kỹ lưỡng. Nó có hiệu quả đặc biệt trong phòng ngừa bệnh tim.

Bao gồm nhiều rau, trái cây, cá, thịt gia cầm, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, các sản phẩm từ sữa và dầu ô liu nguyên chất.

Chế độ ăn Địa Trung Hải vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp giảm cân và giảm béo bụng hiệu quả

Chế độ ăn Địa Trung Hải vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp giảm cân và giảm béo bụng hiệu quả

3. Ăn kiêng

Chế độ ăn kiêng là một chế độ ăn kiêng rất phổ biến có hiệu quả để giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng và cải thiện sức khỏe nói chung. Đây hiện đang là chế độ ăn kiêng phổ biến nhất thế giới.

Nó tập trung vào các loại thực phẩm chưa qua chế biến như thịt, trứng, cá, thủy hải sản, rau củ, quả tươi,..

4. Chế độ ăn chay

Chế độ ăn thuần chay đã trở nên ngày càng phổ biến trong thập kỷ qua. Nó có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe, bao gồm giảm cân, giảm mỡ bụng, cải thiện sức khỏe của tim và kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.

Chế độ ăn chay là chỉ ăn các thực phẩm thực vật và loại bỏ tất cả các sản phẩm động vật.

5. Chế độ ăn không có gluten

Gluten là một loại carbohydrate gây nên tình trạng tăng cân, mỡ bụng.

Chế độ ăn không có gluten là cần thiết cho những người muốn giảm béo bụng.

Gluten có trong bánh mì trắng có thể gây nên mỡ bụng và tăng lượng đường trong máu.

Để có sức khỏe tối ưu và một vòng eo thon gọn, bạn nên tập trung vào toàn bộ thực phẩm không chứa gluten như rau xanh, trái cây, các loại đậu hạt, thực phẩm họ đậu, trứng, thịt cá, thịt gia cầm, các sản phẩm sữa ít béo,..

Chỉ còn 10 suất giảm mỡ bụng Lipo Max Slim dành cho 10 khách hàng nhanh tay gọi đặt lịch qua hotline 091 699 2999.

VIỆN THẨM MỸ RINA

Đội ngũ của chúng tôi – những bác sĩ tận tâm với con mắt thẩm mỹ lành nghề thấu hiểu sâu sắc về cái đẹp, luôn sẵn sàng để đáp ứng hoàn hảo những mong muốn làm đẹp của từng khách hàng bằng những giải pháp tối ưu nhất.