Giảm cân bằng nước ép dứa có hiệu quả không?

Không chỉ giải khát, nước ép dứa còn là “người bạn” thân thiết giúp chị em tiêu diệt mỡ thừa. Tuy vậy, giảm cân bằng nước ép dứa có hiệu quả không? vẫn khiến nhiều người băn khoăn.

1. Giảm cân bằng nước ép dứa có hiệu quả không?

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, dứa sẽ cung cấp cho cơ thể khoảng 49 Calo và các chất dinh dưỡng cần thiết như: Đạm, chất xơ, sắt, canxi, photpho, vitamin B1, B2, B3… Do vậy, bạn có thể sử dụng nước ép dứa như một loại “thần dược” giúp giảm cân hiệu quả.

Hơn nữa, trong dứa chứa hơn ⅔ thành phần là nước. Cho nên, nếu bạn ăn dứa sẽ mang lại cảm giác no lâu, đồng thời làm giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể hỗ trợ quá trình giảm cân tốt.

Như vậy, giảm cân bằng nước ép dứa được xem là sự lựa chọn khá tốt dành cho chị em mong muốn sở hữu vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, chị em cũng không nên quá lạm dụng hoặc sử dụng dứa trong thời gian dài vì hàm lượng Vitamin C trong dứa có thể gây các bệnh liên quan đến dạ dày.

2. Công thức giảm cân bằng nước ép dứa

Dưới đây là 3 công thức giảm cân bằng nước ép dứa được đánh giá cho hiệu quả cao, mời bạn cùng tham khảo:

2.1. Giảm cân bằng nước ép dứa

Giống như các loại nước ép hoa quả khác, nước ép dứa được nhiều người chuộng bởi vị ngọt thanh mang nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp giảm cân hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Lấy 1 quả dứa gọt vỏ và mắt

– Cắt dứa thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy ép

– Để nước ép dứa trong tủ lạnh khoảng 20 – 30 phút rồi thưởng thức.

2.2. Giảm cân bằng nước ép dứa và dưa leo

Bên cạnh công dụng thanh lọc cơ thể, nước ép dứa và dưa leo còn giúp đẩy nhanh quá trình đào thải mỡ thừa.

Cách thực hiện:

– Dưa leo để vỏ ngâm trong nước muối khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch

– Dứa gọt vỏ và mắt

– Cắt dưa leo và dứa thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy ép lấy nước rồi thưởng thức.

2.3. Giảm cân bằng nước ép dứa và cam

Không chỉ là thức uống giúp giải nhiệt mùa hè, nước ép dứa và cam còn hỗ trợ tiêu diệt mỡ thừa, mang lại vóc dáng thon gọn tự nhiên.

Cách thực hiện:

– Chọn 1 quả cam mọng nước, ngọt

– Dứa gọt bỏ vỏ và mắt

– Cam bổ thành miếng cau, dứa cắt nhỏ thành từng cho vào máy ép lấy nước.

– Cho thêm một ít đường, muối vào rồi đổ ra ly và thưởng thức.

3. Trường hợp nào không thể giảm cân bằng dứa?

Bên cạnh lo lắng giảm cân bằng nước ép dứa có tốt không? Bạn cũng cần lưu ý rằng dứa có hàm lượng axit nhất định nên sẽ có một số trường hợp không thể áp dụng biện pháp giảm mỡ này. Cụ thể như sau:

– Người bị đau hoặc mắc các bệnh liên quan đến dạ dày

– Trường hợp cơ địa bị dị ứng với dứa

– Những người bị tiểu đường, cao huyết áp

– Người có cơ địa khó giảm cân, cân nặng lớn, tích tụ nhiều mỡ thừa.

Ngoài ra, giảm cân bằng nước ép dứa còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: Cơ địa, thời gian áp dụng…. Do đó, có nhiều trường hợp không thể giảm cân với dứa.

Bạn giảm cân bằng nước ép dứa nhưng không hiệu quả? Hãy áp dụng phương pháp Lipo Max Slim – giảm béo “siêu tốc” – không cần ăn kiêng.

– Loại bỏ 96% mỡ thừa sau 1 liệu trình

– Giảm béo đa phân vùng như bắp tay, lưng, bụng, đùi…

– Sở hữu vóc dáng thon gọn chỉ “nháy mắt”

– Giảm khả năng tăng cân trở lại

– Tiết kiệm tối đa thời gian, thích hợp cho người bận rộn.

Bạn muốn giảm béo nhanh? Gọi ngay 091 699 2999 để được tư vấn miễn phí cùng bác sĩ và nhận ưu đãi giảm béo Lipo Max Slim từ Viện Thẩm mỹ RINA.

VIỆN THẨM MỸ RINA

Đội ngũ của chúng tôi – những bác sĩ tận tâm với con mắt thẩm mỹ lành nghề thấu hiểu sâu sắc về cái đẹp, luôn sẵn sàng để đáp ứng hoàn hảo những mong muốn làm đẹp của từng khách hàng bằng những giải pháp tối ưu nhất.