Chè Vằng Giảm Cân Có Hiệu Quả Như Lời Đồn Không?

Đừng bỏ qua phương pháp dùng chè vằng giảm cân nếu bạn chưa biết nhé. Viện thẩm mỹ RINA sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về cách giảm cân tiết kiệm và nhanh chóng này!

9

Chè vằng là gì? Tác dụng chè vằng

Cây vằng là một loại cây thuộc họ Oliu, mọc dại và phát triển ở những nơi có khí hậu nhiệt đới, đặc biệt là vùng núi phía Bắc.

Chè vằng chứa nhiều thành phần hoạt chất quý giá như: Alcaloid, flavonoid,… Giúp chống viêm nhiễm, kháng khuẩn và tái tạo các tế bào bị tổn thương, làm lành vết thương nhanh chóng.

Phụ nữ sau sinh có thể dùng chè vằng trị viêm tử cung, bế kinh, nhức xương, chữa ghẻ, thải độc cơ thể, giải nhiệt, lợi mật, lưu thông máu,… Và một công dụng khác vô cùng được chị em quan tâm đó chính là giảm béo.

Uống chè vằng giảm cân thật hay không?

Chè vằng được biết tới là loại nước giúp thanh nhiệt cơ thể, điều hòa khí huyết thông thường. Tuy nhiên, những nghiên cứu chuyên sâu thời gian gần đây đã cho thấy, chè vằng còn hỗ trợ tiêu mỡ, giảm béo hiệu quả.

  • Chè vằng chứa Glycozit: Có vị đăng, kích thích vị giác, tăng sự ngon miệng nhưng cũng đẩy nhanh sự trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa.
  • Chè vằng chứa Flavonoid: Chặn đứng quá trình oxy hóa, bảo vệ tế bào mạch máu và ngăn ngừa các bệnh như tụt huyết áp, ung thư,…

Đây là những lý giải và cũng như giải đáp cho câu hỏi “Uống chè vằng giảm cân thật hay không?”.

10
Chè vằng có tác dụng giảm cân, giảm mỡ hiệu quả

Tuy nhiên, chè vằng không thể giúp bạn giảm cân hoàn toàn mà cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý cùng phương pháp tập luyện thể dục.

Nếu người mới thừa câu thì chè vằng sẽ giúp giảm cân nhanh hơn so với những người bị béo dài lâu. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định sử dụng chè vằng giảm cân.

Cách sử dụng chè vằng giảm cân đúng cách, an toàn

Với những ưu điểm vượt trội mà chè vằng mang lại cho sức khỏe con người, bạn cũng cần biết cách nấu chè vằng đúng cách để mang lại hiệu quả cao nhất.

Nước chè vằng tươi giảm cân

Nguyên liệu:

  • 100gr lá chè vằng
  • 1 lít nước lọc
  • Ấm trà

Cách thực hiện:

  • Rửa lá chè vằng, thái nhỏ và đun sôi với 1 lít nước lọc.
  • Đợi 15 – 20 phút cho tới khi chè vằng ra hết chất thì tắt lửa.
  • Đổ chè ra ấm dùng thay nước suối hằng ngày, uống vào lúc nào thấy đói.

Nước chè vằng khô giảm cân

Nguyên liệu:

  • Lá chè vằng khô

Cách thực hiện:

  • Rửa lá chè vằng khô 1 – 2 lần nước, thái nhỏ và đun sôi với 1 lít nước lọc.
  • Đợi 15 – 20 phút cho tới khi chè vằng ra hết chất thì tắt lửa. Chè vằng khô sẽ ra chất nhanh hơn chè vằng tươi.
  • Đổ chè ra ấm dùng thay nước suối hằng ngày, uống vào lúc nào thấy đói.
11
Chè vằng khô cũng có tác dụng tương tự như chè vằng tươi

Cao chè vằng giảm cân

Nguyên liệu:

  • Cao chè vằng mua ở các tiệm thuốc Đông y uy tín, có nhãn mác và nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
  • 150ml nước sôi để nguội.

Cách thực hiện:

  • Chia gói cao thành 3 phần để cho 3 lần uống.
  • Cho cao chè vằng vào ấm trà có sẵn 150ml nước sôi để nguội.
  • Dùng muỗng khuấy cho tới khi cao tan và uống trực tiếp, nên uống khi còn nóng.

Nếu kiên trì thực hiện thì trong vòng 3 tháng, bạn sẽ thấy cân nặng của mình xuống rõ rệt.

Những ai không dùng chè vẳng giảm cân được?

Dù là loại nước uống tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân, nhưng vẫn có những lưu ý khi sử dụng chè vằng cho các đối tượng sau:

  • Trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 2 tuổi không được sử dụng chè vằng.
  • Người bị bệnh huyết áp không sử dụng chè vằng giảm cân vì flavonoid trong nó có thể làm giảm huyết áp.
  • Phụ nữ đang có thai không sử dụng chè vằng sẽ dễ bị sảy thai, sinh non.
  • Người đang sử dụng chè vằng không nên lạm dụng.

Lưu ý khi sử dụng chè vằng giảm cân bạn cần biết

Nếu bạn nắm được các lưu ý thì hiệu quả của chè vằng sẽ được phát huy tối đa. Cùng Viện thẩm mỹ RINA điểm qua bạn nhé!

  • Nên uống chè vằng lúc nóng hoặc giữ trong bình giữ nhiệt uống trong ngày.
  • Tận dụng tối đa bã chè vằng bằng cách bảo quản trong tủ lạnh, lúc cần uống thì đun lại.
  • Phụ nữ mang thai không được uống chè vằng.
  • Người bị huyết áp không nên dùng chè vằng.
  • Người bị dị ứng với thành phần có trong chè vằng cũng không nên sử dụng.

Hy vọng bài viết trên đã cho bạn thấy được đầy đủ công dụng của chè vằng giảm cân và những lợi ích tuyệt vời mà chè vằng mang tới cho sức khỏe. Chúc bạn sớm thành công!

Gọi ngay 091 699 2999 để nhận ngay giá ưu đãi và được tư vấn tận tình bởi đội ngũ chuyên viên và bác sĩ giàu kinh nghiệm tại Viện thẩm mỹ RINA.

VIỆN THẨM MỸ RINA

Đội ngũ của chúng tôi – những bác sĩ tận tâm với con mắt thẩm mỹ lành nghề thấu hiểu sâu sắc về cái đẹp, luôn sẵn sàng để đáp ứng hoàn hảo những mong muốn làm đẹp của từng khách hàng bằng những giải pháp tối ưu nhất.