10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Nếu bạn e ngại trong việc để bất kỳ loại hóa chất nào tiếp xúc lên da mặt thì sau đây là 10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả và an toàn tại nhà đã được thống kê lại từ nhiều nguồn uy tín mà bạn có thể tham khảo và trải nghiệm.

10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

I/ Nám da là gì? Dấu hiệu nhận biết da bị nám.

Nám là một vấn đề phổ biến về da, là tình trạng gây ra các mảng tối, đổi màu hoặc sạm đen trên da của bạn. Bệnh nám da được cho là hậu quả của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khuynh hướng di truyền, thay đổi nội tiết (hormone) hoặc da bị kích ứng. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ thì chỉ có 10% các trường hợp nám da là xảy ra ở nam giới, phụ nữ có nước da sẫm màu và đang mang thai có nguy cơ bị nám cao hơn.

Các dấu hiệu của nám là khi trên gương mặt bạn bắt đầu xuất hiện các nốt sần tăng sắc tố đen hay sẫm màu, không đồng đều với màu da nguyên thủy và được phân chia thành các mảng, đốm. Những lớp nám này thường phát triển dần dần theo thời gian. Chúng không gây ra bất kỳ triệu chứng nào ngoài sự thay đổi màu gây mất thẩm mỹ trên da mặt.

10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Nám da là mối e ngại của các chị em phụ nữ

II/ Nhận biết nguyên nhân gây nám da mặt để tìm cách điều trị phù hợp

Tác động bên ngoài cơ thể

    • Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc các tia cực tím UV mà không có biện pháp che chắn và sử dụng kem chống nắng sẽ kích thích sản sinh nhiều Melanin. Melanin giữ nhiệm vụ bảo vệ tốt làn da của bạn nhưng bên cạnh đó vì chúng là các tế bào hắc sắc tố nên khi chúng xuất hiện dày đặc sẽ làm tăng sắc tố màu da, khiến da bạn sạm đen hay còn gọi là bị nám da.
    • Ngoài ra thì việc sử dụng không chọn lọc các loại mỹ phẩm cũng như cách thức trị liệu chưa phù hợp hoặc lột tẩy quá nhiều khiến da mặt bị bào mòn, giảm sức đề kháng để chống lại các tia cực tím. Từ đó da sẽ có nguy cơ bị nám cao hơn.
    • Sống hoặc làm việc trong môi trường bị ô nhiễm dù không phải là yếu tố trực tiếp tạo nên nám da nhưng sẽ khiến cho tình trạng da nám trở nên nặng hơn.

10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Ánh nắng mặt trời là yếu tố nguy hại gây nám da mặt

Tác động bên trong cơ thể

    • Ngoài các trường hợp da bị nám do gen di truyền thì nám da có liên quan chặt chẽ với hormone giới tính nữ và có khả năng xảy ra với tỉ lệ cao trong thai kỳ hoặc khi bạn sử dụng Estrogen hay Progesterone có trong thuốc tránh thai.
    • Ngoài ra thì phụ nữ trong giai đoạn sau khi sinh con, tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc bị rối loạn kinh nguyệt cũng có khả năng bị nám da cao.
    • Bên cạnh đó thì căng thẳng quá mức khiến não bộ mất kiểm soát trong việc sản sinh ra Estrogen và một số hormone khác cũng là nguyên nhân khiến da mặt dễ bị nám.

10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Thay đổi nội tiết sau sinh cũng là nguyên nhân phổ biến gây nám da

III/ Cách nhận diện các loại da nám thường gặp

Nám mảng

Nám mảng hay còn gọi là nám nông vì nó nằm ở lớp thượng bì tức là bên ngoài da mặt. Ban đầu chúng chỉ là những đốm nhỏ li ti màu nâu đậm hoặc vàng nhạt xuất hiện thành từng mảng. Nhưng dần lâu chúng sẽ phát triển, lan rộng ra những vùng da lân cận và hầu như sẽ tập trung ở hai bên gò má, mũi, cằm hoặc vùng trán.

Nám đốm

Nám đốm hay còn gọi là nám sâu vì chúng nằm sâu lớp đáy và trung bì của da mặt. Là sự xuất hiện của các đốm tròn riêng biệt có màu nâu nhạt đến nâu đậm, đôi khi dễ bị nhầm lẫn là thâm hoặc nốt ruồi. Tuy chúng không có tình trạng lan rộng như nám mảng nhưng lại ăn sâu vào da rất khó điều trị nếu không được cố vấn phương pháp phù hợp.

Nám hỗn hợp

Đây là tình trạng khi da mặt bị xuất hiện cả hai loại nám mảng và nám đốm. Là loại nám do yếu tố gen di truyền hoặc phụ nữ Việt khi có dấu hiệu lão hóa hoặc thời kỳ tiền mãn kinh thường mắc phải.

10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Các loại nám da thường gặp ở phụ nữ

IV/ 20 cách trị nám bằng thiên nhiên và hiệu quả tại nhà

1. Trị nám bằng khoai tây và sữa chua

Chuẩn bị:

– 1 củ khoai tây và 1 hũ sữa chua không đường.

Cách làm:

– Rửa sạch khoai tây cho vào nồi nước sôi luộc chín. Sau đó gọt bỏ phần vỏ, cho vào chén rồi nghiền nát. Tiếp đến bạn them lượng sữa chua vừa phải và đánh tan hỗn hợp này sao cho sánh mịn.

– Rửa mặt bằng nước ấm để các lỗ chân lông mở ra, dùng khăn bông lau khô mặt và sau đó thoa một lớp mặt nạ mỏng khoai tây và sữa chua này lên mặt để tiến hành trị nám.

– Sau 20 phút, bạn rửa mặt lại thật sạch.

– Sử dụng cách trị liệu này 2-3 lần trong 1 tuần, dần dần bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện màu da rất hiệu quả nhé.

10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Axit lactic có trong men sữa chua giúp thanh tẩy lớp nám

2. Trị nám bằng chanh tươi và mật ong

Chuẩn bị:

– 2 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách làm:

– Trộn đều mật ong và nước cốt chanh. Sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và lau khô. Tiếp đến bạn dùng cọ quét hỗn hợp này lên mặt và nhớ là thoa đều những khu vực có vết nám.

– Sau 20 phút, bạn rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm. Sau đó tiếp tục rửa mặt lại bằng nước mát thêm lần nữa.

– Sử dụng cách trị liệu này tối đa 2 tuần 1 lần và dần cảm nhận sự căng mọng của làn da nhé.

10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Chanh chứa axit nhẹ thanh tẩy nám cùng mật ong làm da mềm mại

3. Trị nám bằng nước chanh và tinh bột nghệ

Chuẩn bị:

– 2 muỗng cà phê bột nghệ tinh chất, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và 1 ít nước sạch.

Cách làm:

– Trộn đều tinh bột nghệ, nước cốt chanh và nước sạch thành một hỗn hợp sánh mịn. Sau đó dùng cọ quét lên toàn bộ khuôn mặt hoặc chỉ tập trung vào khu vực bị nám.

– Sau 20 phút, bạn rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm. Sau đó tiếp tục rửa mặt lại bằng nước mát thêm lần nữa.

– Sử dụng hợp lý từ 2-3 lần 1 tuần để thấy sự cải thiện đáng kể.

10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Chanh chứa axit và vitamin C kết hợp với nghệ giúp tẩy hắc sắc tố

4. Trị nám bằng nghệ tươi

Chuẩn bị:

– 500gr nghệ tươi và dấm ăn (Tốt nhất thì dùng dấm gạo lên men tự nhiên)

Cách làm:

– Rửa sạch nghệ, gọt bỏ vỏ và cắt thành lát mỏng, để ráo nước và cho vào chai (lọ) thủy tinh. Sau đó đổ từ từ dấm ăn vào sao cho ngập hết phần nghệ trong chai. Ngâm 1 tháng là có thể mang ra sử dụng.

– Trước khi dùng, bạn rửa mặt sạch với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp trên lên mặt và thư giãn trong vòng 15 phút. Tiếp đến bạn rửa mặt thật sạch lại bằng nước ấm.

– Sử dụng khoảng 2 lần mỗi tuần để nhận kết quả tốt.

10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Nghệ chứa chất chống oxy hóa, làm lành tổn thương, mờ nám

5. Trị nám bằng cà chua và yến mạch

Chuẩn bị:

– 1 trái cà chua và 1 lượng yến mạch tùy ý.

Cách làm:

– Rửa cà chua sạch sẽ, cho cà chua và bột yến mạch vào xay nhuyễn. Sau đó bạn đắp lên mặt khoảng 20 phút và rửa sạch lại bằng nước lạnh.

– Sử dụng 2-3 lần mỗi tuần để thấy sự thay đổi nhé.

10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Cà chua chứa nhiều vitamin C giúp giảm hình thành sắc tố đen trên da

6. Trị nám bằng mặt nạ bơ và vitamin E

Chuẩn bị:

– 1/2 trái bơ xay nhuyễn và 1-2 viên vitamin E.

Cách làm:

– Bạn trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên. Sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm, lau khô và đắp hỗn hợp này lên da.

– Sau 20 phút bạn rửa mặt sạch lại với nước ấm. Sau đó tiếp tục rửa mặt lại bằng nước mát thêm lần nữa.

– Sử dụng cách này 2 lần mỗi tuần để cải thiện làn da bị nám và giúp se khít lỗ chân lông nhé.

10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Bơ cung cấp độ ẩm, se khít lỗ chân lông và giúp da đều màu

7. Trị nám bằng dầu oliu

Cách làm:

– Rửa mặt sạch với nước ấm, sau đổ một lượng vừa đủ dầu Oliu vào lòng bàn tay, xoa nóng rồi massage lên da mặt. Thoa đều tay theo chiều xoắn ốc từ dưới lên từ trong ra ngoài và tập trung vào những vùng da bị nám trong vòng 10 phút.

– Sau đó, bạn rửa mặt sạch lại bằng nước ấm, nên nhớ rửa kỹ để dầu không còn bám lại trên da. Cuối cùng bạn rửa mặt lại lần nữa với nước mát. Sử dụng 2-3 lần mỗi tuần.

10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Dầu Oliu giúp loại bỏ các độc tố trên da, tái tạo da khiến các vết nám mờ dần

8. Trị nám bằng cà rốt và chanh

Chuẩn bị:

– 1/2 trái cà rốt, 2 muỗng cà phê nước cốt chanh và 1 muỗng cà phê mật ong.

Cách làm:

– Rửa sạch cà rốt, gọt bỏ vỏ và xay nhuyễn. Sau đó trộn đều với nước cốt chanh và mật ong theo tỉ lệ đã chuẩn bị. Tiếp đến thoa đều khắp mặt hoặc xung quanh vùng da bị nám và thư giãn trong 20 phút.

– Sau đó rửa mặt sạch lại với nước ấm. Sử dụng 2-3 lần 1 tuần và kiên trì để nhận kết quả bất ngờ.

10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Chanh có tính kháng khuẩn và tẩy tế bào chết kết hợp với cà rốt giúp làm mờ thâm nám

9. Trị nám bằng mặt nạ dứa

Cách làm:

– Bạn có thể ép dứa (thơm) lấy nước cốt, sau đó dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang để thấm ướt và thoa lên mặt. Hoặc gọt dứa bỏ vỏ, rửa sạch và cắt thành lát mỏng để đắp lên bề mặt da trong khoảng 15 phút.

– Sau đó bạn rửa mặt sạch lại với nước mát. Sử dụng 2-3 lần mỗi tuần và theo dõi sự khác biệt.

10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Dứa giàu vitamin C và hàm lượng alpha hydroxyl acid giúp tái tạo da hiệu quả

10. Trị nám bằng dưa leo, mật ong và chanh

Chuẩn bị:

– 1/2 trái dưa leo, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và 1 muỗng cà phê mật ong.

Cách làm:

– Rửa sạch dưa leo sau đó ép lấy nước cốt. Pha hỗn hợp nước ép dưa leo, nước cốt chanh và mật ong vào với nhau theo tỉ lệ đã chuẩn bị ở trên, khuấy đều tay.

– Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, lau khô. Sau đó bạn sử dụng bông gòn hoặc bông tẩy trang để thấm ướt hỗn hợp này và đắp lên mặt.

– Sau 20 phút, bạn rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm. Sau đó tiếp tục rửa mặt lại bằng nước mát thêm lần nữa.

– Sử dụng tối đa 3 lần 1 tuần để cảm nhận rõ rệt sự khác biệt đến từ làn da.

10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Hợp chất dưa leo, chanh và mật ong giúp thanh tẩy nám và cấp ẩm cho làn da

V/ Có nên sử dụng kem trị nám thay cho cách sử dụng từ thiên nhiên?

    • Ưu điểm

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm kem trị nám đến từ nhiều thương hiệu khác nhau. Do đó các loại kem này dễ dàng tìm kiếm, dễ mua và cách thức sử dụng đơn giản chỉ cần thoa đều lên da mà không cần đến bệnh viện, viện thẩm mỹ hay spa.

Ngoài ra thì các loại kem trị nám này khi thoa lên mặt sẽ tác động trực tiếp lên da, giúp cho các vết nám nhanh chóng mờ. Một số loại kem trị nám còn có tác dụng giúp dưỡng trắng da và có hoạt chất chống nắng.

    • Nhược điểm

Vì sự dễ tìm kiếm nên bạn có thể mua phải dòng kem trị nám giả, kém chất lượng hoặc chứa các chất lột tẩy như Glucocorticoid, Phenol, Hydroacetic acid. Các chất này tạo cảm giác các vết nám có vẻ mờ đi trên bề mặt nhưng trên thực tế các gốc nám vẫn còn cắm rễ sâu dưới da. Qua thời gian khi dùng nhiều da bạn sẽ bị các chất này bào mòn khiến da mỏng, yếu và rất nhanh xuống cấp.

10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Sử dụng các dòng kem trị nám không rõ nguồn gốc sẽ làm tình trạng da tệ hơn

VI/ Lời khuyên của chuyên gia thẩm mỹ viện RINA để trị nám hiệu quả

Con người là sinh vật đa bào tiến hóa độc lập thành các cơ quan khác nhau nên mỗi cơ thể người sở hữu ECM (Extracellular Matrix) khác nhau như cấu trúc nền da, xương, cơ. Chính vì vậy, khi da xảy ra bất cứ vấn đề nào bạn cần đến gặp các bác sĩ da liễu có thâm niên để được soi da, tư vấn và đưa ra các phương pháp trị liệu phù hợp thay vì tự ý sử dụng các loại kem trị nám.

10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Các bác sĩ da liễu dày dặn kinh nghiệm tại Viện Thẩm Mỹ RINA

Bên cạnh đó, các giải pháp điều trị nám từ thiên nhiên chỉ có tác dụng với những gương mặt có tình trạng nám nhẹ và nhược điểm là phải mất rất nhiều thời gian mới thấy được sự cải thiện.

Điều trị nám tận gốc nhờ công nghệ cao Ultra Brightening SI tại VTM RINA

Công nghệ Ultra Brightening SI là sự kết hợp giữa công nghệ trị nám chuyên sâu bằng Laser Revlite SI và tinh chất tái tạo trẻ hóa da Vital Cell được Viện thẩm mỹ RINA ứng dụng độc quyền tại Việt Nam.

Laser Revlite SI phát ra 2 bước sóng kép 1064mm và 532mm mạnh mẽ tác động sâu vào đáy làn da bị nám lên đến 2.5mm, giúp phá vỡ các gốc hắc sắc tố ở những khu vực bị tổn thương này. Từ đó loại bỏ các lớp da sần sùi giúp da trẻ hóa, săn khỏe và se khít lỗ chân lông. Đặc biệt trị tận gốc dứt điểm và cắt rễ chân nám sâu với tỉ lệ thành công lên đến 96% và cam kết không tái phát lại trong 5 năm.

Sau khi đã trị liệu bằng laser là bước đưa tinh chất tái tạo trẻ hóa da Vital Cell giàu khoáng chất, vitamin và protein vào bên trong giúp nuôi dưỡng làn da, kích thích khả năng sản sinh collagen để làn da căng bóng, mịn màng, nếp nhăn giảm dần, ngăn ngừa lão hóa. Làn da của bạn sẽ được hồi xuân và cải thiện rõ rệt sau gói liệu trình đầu tiên.

10+ cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Công nghệ Ultra Brightening SI cắt rễ chân nám sâu kết hợp tái tạo trẻ hóa làn da

Để được tư vấn miễn phí và trải nghiệm liệu trình làm đẹp tại Viện Thẩm Mỹ RINA, bạn có thể gọi đến hotline 091 699 2999 để đặt lịch hẹn.

VIỆN THẨM MỸ RINA

Đội ngũ của chúng tôi – những bác sĩ tận tâm với con mắt thẩm mỹ lành nghề thấu hiểu sâu sắc về cái đẹp, luôn sẵn sàng để đáp ứng hoàn hảo những mong muốn làm đẹp của từng khách hàng bằng những giải pháp tối ưu nhất.