Tổng hợp các cách chăm sóc da sau sinh các mẹ phải biết

Chăm sóc da sau sinh như thế nào luôn là sự trăn trở của các mẹ mới sanh con. Một số người may mắn da dẻ đẹp hơn nhưng số khác lại bị mụn, nám, rạn da,.. Hiểu được nỗi lòng này, Thẩm mỹ viện RINA xin chia sẻ mọi bí quyết trong bài viết này. Cùng xem nhé!

chăm sóc da sau sinh

Các vấn đề da thường gặp sau sinh

1. Rạn da

Do tăng cân trong giai đoạn mang thai và giảm cân sau sinh nên trên cơ thể các mẹ thường xuất hiện các vết rạn da ở nhiều bộ phận trên cơ thể. Ban đầu, những vết rạn da sẽ có màu hồng, tím hoặc nâu đỏ. Sau đó, sắc tố sẽ biến mất làm cho các vết rạn trông nhạt hơn.

2. Nám, tàn nhang

Mức độ hormone tăng cao trong thai kỳ có thể tác động xấu đến da mặt, trong số đó là sự phát triển của các đốm nám, tàn nhang. Để ngăn chặn những vết đốm xấu xí này trên mặt khi chúng vừa mới xuất hiện hãy gọi ngay 091 699 2999 gặp bác sĩ RINA tư vấn. Không nên chần chừ hoặc sử dụng bất kỳ kem bôi hay thuốc uống nào nằm tránh trường hợp nám, tàn nhang lan rộng hơn và da tổn thương nặng hơn sẽ khó điều trị sau này.

3. Quầng thâm và bọng mắt

Đây là kết quả của sự thay đổi nội tiết tố cũng như thiếu ngủ sau khi sinh con. Đôi mắt của bạn thể hiện sự mệt mỏi mà cơ thể bạn trải qua khi phải chăm các bé đêm hôm.

Quầng thâm và bọng mắt là những vấn đề phổ biến thường gặp sau khi sinh

Quầng thâm và bọng mắt là những vấn đề phổ biến thường gặp sau khi sinh

4. Mụn

Da bị nổi mụn trong giai đoạn mang thai và sau khi sinh là trường hợp rất phổ biến. Nồng độ progesterone cao sau khi mang thai có thể khiến bọn mụn bùng phát.

5. Da dễ mẫn cảm hơn

Nhiều mẹ có thể gặp trường hợp da trở nên nhạy cảm hơn sau khi sinh. Chẳng hạn như một chút ánh nắng cũng khiến da bị bỏng hoặc cơ thể phản ứng với các chất tẩy rửa thông thường.

Tại sao kết cấu da thay đổi sau khi sinh con?

Có thể khó chấp nhận khi da bị thay đổi sau khi sinh em bé, đặc biệt là khi bạn đang sở hữu một làn da sáng mịn trong khi mang thai nhưng sau khi sinh sự căng thẳng, mệt mỏi và mất cân bằng nội tiết tổng thể khiến kết cấu da bị thay đổi.

Mụn, vết rạn da, nám, da sạm màu sau khi sinh là những thay đổi phổ biến nhất. Tất cả điều này sẽ không còn đáng lo ngại nếu bạn biết chú ý đến chế độ ăn uống, nghe theo hướng dẫn chăm sóc da của bác sĩ RINA và ngủ nghỉ hợp lý.

Các lưu ý trong quá trình chăm sóc da sau khi sinh con

    • Tránh xa ánh nắng mặt trời để da không bị tổn thương. Nếu bạn cần ra ngoài hãy bảo đảm là phải thoa kem chống nắng đầy đủ kết hợp sử dụng mũ, kính, áo khoác và khẩu trang để che chắn.
    • Uống nhiều nước sẽ giữ cho làn da ngậm nước và mang lại vẻ tươi sáng. Nếu bạn có thể uống từ 2 – 2,5 lít nước trong một ngày sẽ có thể kiểm soát được các hormone.
    • Một trong những phần quan trọng của việc chăm sóc da sau sinh là làm sạch và dưỡng ẩm da. Rửa mặt 2 lần/ngày để loại bỏ dầu thừa bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, các thời gian khác trong ngày chỉ nên rửa mặt với nước sạch.
    • Ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm là rất quan trọng để đối phó với những thay đổi da sau sinh.
    • Hàm lượng sắt trong rau là rất là tốt cho da và có thể giúp giảm các vấn đề da sau sinh. Nó hỗ trợ việc mang lại sự tươi sáng và mềm mại của làn da.
    • Để làm mờ vết rạn da, bôi dầu giàu Vitamin E và bơ ca cao có thể rất hữu ích. Nhưng nhớ là rạn da sẽ không biến mất hoàn toàn mà chỉ mờ đi nếu không có sự tác động của công nghệ.
    • Ăn uống khoa học và tập các bài tập cơ bản như đi bộ nhanh hoặc yoga để giúp da thở và mang lại sự tươi sáng hơn.

Tập luyện thể thao nhẹ nhàng sẽ tốt cho làn da của bạn sau khi sinh

Tập luyện thể thao nhẹ nhàng sẽ tốt cho làn da của bạn sau khi sinh

Các cách chăm sóc da mặt sau sinh

1. Chăm sóc da mụn sau sinh

    • Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ 2 lần sáng và tối mỗi ngày.
    • Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu cho buổi sáng cũng như ban đêm của thương hiệu TOPI (liên hệ 091 699 2999 để mua hàng) để kiểm soát lượng dầu nhờn trên mặt, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, cải thiện tình trạng mụn trên da.

2. Chăm sóc da nám sau sinh

    • Sử dụng kem chống nắng Teoxane mỗi khi phải ra ngoài vào ban ngày đặc biệt trong khung giờ từ 10h đến 16 giờ kể cả khi có nắng hay không.
    • Sử dụng kem trị nám Nanoluxe MD, Easydew, Teoxane RHA Serum hoặc Vital Cell. Đây là các loại kem trị nám tốt cho làn da đang bị tổn thương, chứa các thành phần lành tính giúp da đều màu và trắng sáng hơn.

Gọi ngay 091 699 2999 để có giá tốt nhất khi mua kem trị nám Nanoluxe MD

Gọi ngay 091 699 2999 để có giá tốt nhất khi mua kem trị nám Nanoluxe MD

3. Chăm sóc da bị quầng thâm và bọng mắt

    • Uống nhiều nước và có chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa tốt nhất để thoát khỏi quầng thâm và bọng mắt.
    • Ngủ trưa ngắn cùng em bé đó là cách duy nhất giúp cơ thể bạn phục hồi lại những điều cần thiết.
    • Sử dụng kem dành cho vùng mắt trước khi đi ngủ để cải thiện quầng thâm và bọng mắt.

4. Chăm sóc da bị rạn da sau sinh

    • Sử dụng các loại dầu giàu vitamin E hoặc các loại kem chống rạn da ở những vùng dễ bị rạn da thường xuyên trong khi mang thai và kể cả sau khi sinh như vùng bụng và vú.
    • Uống nhiều nước và tẩy da chết cho các khu vực này và kết hợp ăn uống lành mạnh để làn da được bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phục hồi.

Các cách chăm sóc da toàn thân sau sinh

Chăm sóc da sau sinh toàn thân và mặt bằng nghệ

Chăm sóc da sau sinh toàn thân và mặt bằng nghệ

1. Chăm sóc da sau sinh bằng nghệ

Dùng nghệ để tắm là cách chăm sóc da cho các mẹ. Một tháng trước khi sinh, các mẹ hãy chuẩn bị khoảng 2kg nghệ trắng đem rửa sạch, cắt lát sau đó cho vào máy xay nhuyễn. Tiếp đến ngâm nghệ xay vào hủ thủy tinh với 2 lít nước đun sôi để nguội. Kết hợp với rượu gừng để chăm sóc da nếu các mẹ sinh mổ.

Một tuần sau khi sinh, các mẹ lấy một lượng nghệ vừa đủ thoa toàn thân, massage nhẹ nhàng và sau đó tắm rửa sạch sẽ.

2. Chăm sóc da sau sinh bằng rượu nghệ

Chuẩn bị 1kg nghệ tươi và rửa sạch, thái lát và xay nhuyễn sau đó ngâm với 2 – 3 lít rượu nếp. Ngâm trong 1 – 2 tuần là có thể sử dụng được.

Tác dụng của rượu nghệ có thể làm sạch da, giúp làm mờ đi trông thấy các vết rạn da vùng bụng và nên nhớ không thoa lên vùng ngực nhé.

3. Chăm sóc da sau sinh bằng tinh bột nghệ

Trộn đều tinh bột nghệ, cám gạo với sữa tươi không đường theo tỉ lệ 1:1. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên các toàn thân và có thể sử dụng cả cho da mặt. Đợi một lúc khi mặt nạ khô thì tắm lại với nước sạch.

Thực hiện khoảng 2 – 3 lần/tuần để làm mờ các vết sạm, rạn da.

Các sản phẩm chăm sóc da sau khi sinh được đề cập trong bài viết liên hệ hotline 091 699 2999 để được giá tốt nhất

VIỆN THẨM MỸ RINA

Đội ngũ của chúng tôi – những bác sĩ tận tâm với con mắt thẩm mỹ lành nghề thấu hiểu sâu sắc về cái đẹp, luôn sẵn sàng để đáp ứng hoàn hảo những mong muốn làm đẹp của từng khách hàng bằng những giải pháp tối ưu nhất.