Bí Quyết Chống Nắng Mùa Hè Dành Cho Nàng Năng Động

Mùa hè là thời điểm trong năm thích hợp để cùng gia đình và bạn bè du lịch ở nơi biển xanh cát vàng. Thế nhưng, đây cũng là nỗi ám ảnh của nhiều cô gái vì ai cũng biết nắng hè tác động xấu tới làn da, làm da thâm nám, đen sạm. Dưới đây là một vài bí quyết chống nắng mùa hè mà RINA sẽ mách cho bạn để có thể xóa tan những lo âu này nhé!

Thiết Kế Không Tên (2)

Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng

Ánh nắng vào buổi sớm giúp da hấp thụ nhiều vitamin D nhưng nếu tiếp xúc trực tiếp quá nhiều sẽ khiến da hứng tia cực tím nhiều hơn, ảnh hưởng tới sức khỏe và thẩm mỹ.

Đặc biệt mùa hè còn là giai đoạn mà nắng nóng gay gắt nhất và chứa nhiều tác nhân gây hại hơn. Vì thế, để bảo vệ làn da trắng hồng và khỏe mạnh, hãy hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng nhất có thể.

Bạn có thể sắp xếp ra ngoài vào sáng sớm hoặc buổi tối vì từ 10g – 16g là lúc tia UV hoạt động mạnh mẽ nhất, đây được xem là khung giờ chuẩn giúp bạn tránh được ánh nắng độc hại hiệu quả.

Còn nếu bắt buộc phải ra ngoài vào thời điểm trên thì hãy có nhiều biện pháp tránh nắng tốt hơn nhé.

Sử dụng kem chống nắng

Đừng nhầm tưởng chỉ sử dụng kem chống nắng vào mùa hè thôi nhé! Ngày nay kem chống nắng được xem là người bạn “không thể thiếu” của mỗi cô gái trước khi bước ra ngoài. Vậy bạn đã biết chọn và sử dụng kem chống nắng như thế nào là hiệu quả chưa?

Có hai loại kem chống nắng phổ biến hiện nay là: Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.

  • Kem chống nắng vật lý: Có tác dụng ngay khi vừa bôi lên da
  • Kem chống nắng hóa học: Sau 20 phút bôi lên da mới có tác dụng.
Thiết Kế Không Tên (3)
Sự khác biệt giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học

Nếu dùng cho mùa hè hay phải đi du lịch biển thì bạn nên chọn kem chống nắng chống nước vì chúng sẽ lưu trên da lâu hơn, nhất là khi cơ thể bạn hay đổ mồ hôi thì cũng không lo kem bị nước cuốn trôi đi.

Nàng có thể xem thông tin trên bao bì sản phẩm, nếu thấy có chữ “waterproof” thì đó chính là kem chống nắng chống nước.

Ngoài ra, khu vực bôi kem chống nắng cũng rất quan trọng, không phải chỉ cần bôi lên vùng hở còn các vùng có quần áo là sẽ được bảo vệ. Thực tế quần áo chỉ giảm tiếp xúc trực tiếp giữa da với ánh nắng nhưng tia tử ngoại hoàn toàn có thể xuyên qua các lớp vải gây ảnh hưởng tới da.

Vì vậy bạn nên bôi kem chống nắng toàn thân và thoa nhiều hơn ở các vùng đặc biệt lộ ra ngoài.

Trang bị dụng cụ chống nắng

Hãy chọn quần áo thoáng mát, rộng rãi, được làm từ vải thun hay vải thấm mồ hôi. Sử dụng vải chống nắng, găng tay, khẩu trang khi ra ngoài đường.

Thiết Kế Không Tên (4)
Chủ động bảo vệ da trong thời tiết nắng nóng

Đây cũng được xem là cách chống nắng hiệu quả và đơn giản nhất, chỉ tốn vài phút nhưng có thể bảo vệ cơ bản làn da của bạn trước ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, không nên ngồi lâu tại những khu vực phản xạ tia UV lên tới 85% như mặt nước, cát,… Chúng có thể làm da bạn sạm đi nhanh chóng đó.

Ăn nhiều thực phẩm chống oxy hóa

Bổ sung cho cơ thể các thực phẩm chống oxy hóa và tăng sức đề kháng trong cơ thể sẽ giúp chống lại tia UV của mặt trời. Một số loại thực phẩm bạn nên tham khảo như: Cà chua, rau bina, nha đam,.. Đều chứa Vitamin A, B2, C, E, D, Canxi, Kẽm.

Uống nhiều nước

Mùa hè là thời điểm da hay cơ thể cũng cần bổ sung nhiều nước hơn bình thường, do sự chênh lệch nhiệt độ quá cao. Nếu không nạp kịp nước, cơ thể sẽ bị sốc nhiệt, da khô cằn, mất sức sống.

Tránh di chuyển giữa hai môi trường chênh lệch nhiệt độ cao

Theo các nghiên cứu khoa học, chúng ta thường phải chịu sự chênh lệch khá cao vào mùa hè, giữa nhiệt độ nóng bức bên ngoài với không khí lạnh của điều hòa. Điều này khiến cơ thể mất cân bằng, không ổn định, đau đầu, sốc nhiệt và khiến da dẻ khô đi trông thấy.

Thiết Kế Không Tên (5)
Chỉ số tia UV thay đổi theo từng giờ trong ngày

Chăm sóc da cẩn thận hơn

Không phải đợi đến lúc da xấu khi hay có những khuyết điểm thì mới bắt đầu phục hồi. Mùa hè là thời điểm thích hợp để các nàng chăm sóc da và quan tâm tới làn da mình nhiều hơn nữa, không chỉ là chăm sóc tại nhà mà còn là bằng các công nghệ chăm sóc da tiên tiến hiện nay.

Rina International Clinic là trung tâm chăm sóc sắc đẹp tại TP.HCM được khá nhiều khách hàng tin tưởng và tới làm đẹp trong mỗi dịp hè tới. Tại đây, chúng tôi tiếp nhận nhiều trường hợp khách hàng bị tổn thương da do cháy nắng, da sạm và nhiều khuyết điểm nhưng bằng công nghệ và đội ngũ y bác sĩ tận tình tư vấn, chăm sóc mà chỉ sau một thời gian da đã được cải thiện.

4
Rina International là địa chỉ chăm sóc da của nhiều nghệ sĩ nổi tiếng

Ngoài ra, các chị em khác vẫn lựa chọn RINA để tới chăm sóc da định kỳ như một thói quen vì sẽ giúp da khỏe mạnh lên từng ngày. Hiện nay, RINA đang có các dịch vụ chăm sóc da từ cơ bản tới nâng cao như sau:

  • Vital Cell – Tái tạo da tế bào tươi tới từ Đức
  • Revital Nano – Tái tạo da sinh học không phẫu thuật
  • Silky Therapy – Tái tạo da căng bóng chuẩn sao Hàn
  • High Plus – Tắm trắng an toàn cho da nhạy cảm

Hãy cùng RINA chào đón mùa hè sôi động bằng làn da và nhan sắc rạng ngời ngay hôm nay!

Gọi ngay 091 699 2999 để nhận ngay giá ưu đãi và được tư vấn tận tình bởi đội ngũ chuyên viên và bác sĩ giàu kinh nghiệm tại Viện thẩm mỹ RINA.

VIỆN THẨM MỸ RINA

Đội ngũ của chúng tôi – những bác sĩ tận tâm với con mắt thẩm mỹ lành nghề thấu hiểu sâu sắc về cái đẹp, luôn sẵn sàng để đáp ứng hoàn hảo những mong muốn làm đẹp của từng khách hàng bằng những giải pháp tối ưu nhất.

16 bình luận
  1. mình che nắng kĩ lắm mà vẫn nám bên mình có trị nám không ạ ?

  2. Cảm ơn nhé

    • Chào chị. Viện thẩm mỹ RINA cảm ơn những phản hồi của chị ạ. Nếu có nhu cầu làm đẹp, chị vui lòng để lại số điện thoại hoặc nhắn tin trực tiếp vào fanpage Viện Thẩm mỹ RINA nhé: https://www.facebook.com/vienthammyrina/?epa=SEARCH_BOX để được tư vấn cụ thể ạ.

  3. Mình muốn được tư vấn liệu trình căng bóng da bên bạn

  4. Thời tiết này phải chống nắng thật kĩ

    • Chào chị. Viện thẩm mỹ RINA cảm ơn những phản hồi của chị ạ. Nếu có nhu cầu làm đẹp, chị vui lòng để lại số điện thoại hoặc nhắn tin trực tiếp vào fanpage Viện Thẩm mỹ RINA nhé: https://www.facebook.com/vienthammyrina/?epa=SEARCH_BOX để được tư vấn cụ thể ạ.

  5. Em tính làm tắm trắng bên mình mà sợ bắt nắng

  6. bài viết hay

    • Chào chị. Viện thẩm mỹ RINA cảm ơn những phản hồi của chị ạ. Nếu có nhu cầu làm đẹp, chị vui lòng để lại số điện thoại hoặc nhắn tin trực tiếp vào fanpage Viện Thẩm mỹ RINA nhé: https://www.facebook.com/vienthammyrina/?epa=SEARCH_BOX để được tư vấn cụ thể ạ.

  7. Mọi người nên tạo thói quen dùng kem chống nắng nha rất là nên đó

    • Chào chị. Viện thẩm mỹ RINA cảm ơn những phản hồi của chị ạ. Nếu có nhu cầu làm đẹp, chị vui lòng để lại số điện thoại hoặc nhắn tin trực tiếp vào fanpage Viện Thẩm mỹ RINA nhé: https://www.facebook.com/vienthammyrina/?epa=SEARCH_BOX để được tư vấn cụ thể ạ.

  8. Tư vấn ạ

Bình luận của bạn